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2022年最新0-3岁男女宝宝身高体重标准表内包含了宝宝的性别、年龄以及标准身高、标准体重的范围，为家长们提供了一条快速判断宝宝的发育情况是否存在超前或滞后的有效道路。一般来说，婴儿时期判断宝宝的发育情况最重要也是最直观的指标就是身高和体重，处于不同年龄和性别的宝宝在生长发育上也会有一定的不同。

2022年0-3岁男女宝宝身高体重标准表身高/cm体重/kg年龄男女男女1月52.1-57.051.7-55.73.99-5.073.74-4.742月55.5-603755.3-59.65.05-6.384.65-5.863月58.5-63.758.4-62.85.97-7.515.47-6.874月61.0-66.461.0-65.46.64-8.346.11-7.655月63.2-68.662.9-67.47.14-8.956.59-8.236月65.1-70.564.5-69.17.51-9.416.96-6.687月68.3-72.365.9-70.67.83-9.797.28-9.068月68.7-73.767.2-72.18.09-10.117.55-9.399月70.1-75.268.5-73.68.35-10.427.81-9.7010月71.4-76.669.8-75.08.58-10.718.03-9.9811月72.7-78.071.1-76.48.80-10.988.25-10.241岁73.8-79.372.3-77.79.00-11.238.45-10.482岁85.1-92.183.8-90.711.24-14.0110.70-14.603岁93.7-101.492.5-100.113.13-16.3912.65-15.83

从2022年最新0-3岁男女宝宝身高体重标准表可以看出，0-3岁的宝宝正值快速发育的阶段，处于生长发育中十分重要的时间点，家长们应该对此引起重视，不要因为疏忽大意而耽误了宝宝的生长发育，影响宝宝生长发育的因素主要有以下这些：

1.营养摄入，处于快速发育期的宝宝需要补充较多营养，这样才能满足骨骼生长的需要，若营养跟不上时，身高的增长就会减缓，因此家长可以适当地调整宝宝的饮食，提高其中的高纤维和高蛋白质食物的比例；

2.睡眠，在宝宝睡眠时会分泌生长激素，对孩子的生长发育十分重要。一般来说1-18月的孩子每日需要的睡眠时间在14小时左右，而18个月-3岁的孩子睡眠时间则在12小时左右，但因睡眠时间有一定个体差异，若有的孩子睡眠较少但发育情况较为正常，也不必过多干预；

3.运动，适当的运动能促进血液循环，使身体内的营养得到更充分的使用。建议3月以前的孩子每日因进行数次俯卧，随着年龄增长即使进行走、爬、跑等基本能力的培养和锻炼，家长不应放任孩子久坐或经常抱着，容易影响孩子的发育；

4.遗传和性别，一般来说北方地区的孩子平均身高会高于南方，男孩的身高一般高于同龄女孩。

在兰州二院做人工授精生男孩的经验，可以在做人工授精之前多吃一些碱性的食物，或者夫妻都处于一个温度比较高的环境，可以考虑在夏天去做人工授精，同时孕妇在饮食上也可以稍微吃的咸一些，或者多吃一些高热量，富含雌激素的食物可以帮助提高做人工授精生男孩的几率。

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人工授精技术主要是解决不孕不育的问题，是将男性的精液以人工的方式注入女性子宫内，是没办法实现性别筛选的，目前只有三代技术助孕才能实现胎儿性别筛选，但兰州二院没有开展第三代试管婴儿。对于备孕男孩的经验网上有不少分享的，比较常见的有：

1.多吃一些富含雌激素的食物，例如蛤蚧其尾部含有较高的雄性激素，雌激素对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，不仅可以让女性人工授精怀男孩的可能性增大，还可以增大怀多胞胎的几率；

2.女性在人工授精之前可以多吃一些碱性食物，例如谷物、海带、海藻、酵母、豆类、香蕉、牛奶，使身体处于一个偏碱性的环境；

3.人工授精之前可以稍微吃咸一点，吃咸的男性精子携带Y精子可能性更大，同时多吃高热量食物，人工授精之前多吃高热量食物生男孩的几率也会增加。

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