男子出差把食物给怀孕老婆都备好，试管移植后要怎么吃好呢？

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昨日抖音上一男子出差两天把食物都给老婆备好了，为了不让老婆点外卖吃，把饭做成便当，鲜榨数种果汁放冰箱，还细心地剥好水果，着实撒了一把狗粮，顿时让单身妹妹对婚姻又充满了希望！今天和大家分享试管移植后饮食，各位准爸妈们一起学起！

1.

高蛋白饮食

试管婴儿卵子是通过促排卵获得的，促排卵药物可能会造成卵巢过度刺激。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应多吃高蛋白食物，适量控制盐的摄入。富含高蛋白的食物有牛奶、鸡肉、鱼肉、蛋类、大豆食物等。

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2.

易消化食物

移植后因运动量少、孕酮类药物补给会使肠蠕动减慢，从而出现食欲下降，消化不良、便秘等现象，如厕腹部收缩用力不利于胚胎着床。建议

每天吃一个西柚

，多吃蔬菜水果,多喝水, 喝豆浆、少吃主食及马铃薯,防止便秘

。

3.

活血化瘀、祛湿排毒食物不宜吃

活血化瘀的食物和祛湿排毒功能的食物不宜多吃，如：桂圆、荔枝、山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、柑橘、甘蔗、番茄、火龙果、菠萝、硬柿子、山竹、木瓜、香蕉等。

附表：

胚胎

移植后的建议：

尽量

多

卧床休息

，

不要搬重物

，

抱着平常心不要患得患失

，

如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。

新华社合肥12月9日电（记者鲍晓菁）记者从安徽医科大学获悉，该校曹云霞教授领导的第一附属医院生殖医学团队探索研究了褪黑激素对控制性超促排卵周期（COH）中人未成熟卵母细胞体外发育潜能影响，首次建立了新的人未成熟卵母细胞体外培养模式，可以增加试管婴儿周期中女性卵子再利用率。这一成果近日发表在国际主流学术期刊《松果体研究（Journal of Pineal Research）》上。

研究团队建立了一套新颖的IVM技术体系（IVM培养液已申报发明专利），有效促进了COH周期中人未成熟卵母细胞的发育潜能，最终获得高比例的优质囊胚，临床研究显示此类胚胎可以发育成正常后代。

随后，研究团队应用单细胞测序和共聚焦荧光染色技术对体外成熟卵子的转录组状况及线粒体功能进行了进一步检测。研究结果表明，褪黑激素可以通过保护线粒体功能来促进COH周期中人未成熟卵母细胞的发育，并最终实现健康后代的出生。这一技术体系的建立为COH周期中人未成熟卵母细胞再利用奠定了技术和理论基础，是生殖辅助技术体系的一次重要突破。